Mit bodywork/somatischem Coaching kann man lernen Veränderungen in seinem Leben zu initiieren, um mit seiner eigenen Kraft und individuellen Fähigkeiten seine Lebensqualität und Gesundheit zu steigern. Das Lernen geht vor allem über die körperliche Erfahrung.

 

Die Veränderungen werden dadurch erreicht, dass Muster, die man nicht mehr fortführen möchte, aufgespürt werden, und man lernt, wie man dauerhaft aus ihnen aussteigen kann. Was dann kommt ist offen, überraschend und auf jeden Fall neu. Wenn wir zum Beispiel aufhören in Glaubenssätze und Strategien aus der Vergangenheit zu investieren, können wir mehr die Möglichkeiten in unserem Leben heute wahrnehmen und haben mehr Energie für unsere Ziele.